EP 82 你現在就可以重新開始！穩定創作的三個關鍵策略

有沒有過這樣的經驗？原本好不容易建立的創作習慣，只因為一次中斷，就讓你陷入重啟焦慮，甚至開始懷疑：我是不是根本不適合做內容？從中國成都和大理旅行回來後，我也不小心斷更了一週，沒想到竟然開始有點Podcast 斷更恐懼症。這一集，就是我給自己的回歸暖身！我想跟你分享，這些年我研究並實際使用過的三個穩定創作策略。如果你也剛好在一個停滯期，希望這一集能陪你走過卡關，現在就重新開始創作。本集重點：中斷習慣會讓人卡住，也可能是重新出發的契機用「遊戲化機制」討厭的事變得輕鬆，甚至上癮認知行為療法（CBT）改變想法，你會更願意前進從《原子習慣》學會用環境與系統，支撐持續行動Yi 姐預約 1 對 1 諮詢 ⁠https://calendly.com/yiningh/30⁠官網：⁠https://yistartup.dev/⁠Instagram：⁠https://www.instagram.com/yi.startup.dev⁠Facebook：⁠https://www.facebook.com/yi.startup.dev⁠請我喝杯咖啡：⁠https://www.buymeacoffee.com/yisis⁠合作邀約：⁠[email protected]