Ep-84-Lucha contra todo y no ganas nada-¿Estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?

Es demasiado fácil, pero estresante, quedar atrapado en la lucha de la vida. Luchamos contra lo que sabemos y lo que no sabemos, lo que otras personas dicen y piensan. De hecho, empezamos a pensar que las cosas irrelevantes son relevantes. La responsabilidad se detiene aquí. Exploraremos estrategias que me han sido útiles para desconectarme del ruido y reducir el desorden mental.