Еп. 87 Майчинство и следродилна депресия (с Виктория Русева) / Поредица за менталното здраве

Епизод, посветен изцяло на майчинството, раждането и болката, следродилната депресия - защо се появява, как да я различим, как да се справим. Гостува ни родовият терапевт и специализант по Естествена психотерапия Виктория Русева, която може би помните от еп. 57 (Родови травми и семейни констелации).  Вики ни споделя своя личен и професионален опит със следродилната депресия, както част от преживяванията и знанията, придобити в ролята на майка. Епизодът бе записан преди трагичната развръзка с изчезналата Биляна Юлианова Петрова. Посвещаваме го на нея и всяка майка, изгубила борбата със следордилната депресия.  Следродилна Депресия Полезни Ресурси: Физическо възстановяване-проследяване на хормони и всички показатели- Соня Борисова https://www.instagram.com/conscioussonya?igsh=ZTg3aHc1N3ZybGEz  Български витамини и минерали за цялостно женско здраве https://ancestralsuperfoods.bg/shop/druidess/ Общност за майки на Дарина Михайлова- Спокойна Мама https://www.facebook.com/share/g/PQBnFGKL2nFMZJPN/?mibextid=K35XfP  Списък с лицензирани психотерапевти https://www.facebook.com/share/p/mQVNUrZ2n9FzKNUD/?mibextid=K35XfP  Работа с чакри и космоенергетика https://www.instagram.com/elena_kalevska?igsh=MTB1NXk2MHB3d3Vscg==  Енергийна Техника за преодоляване на тревожност по метода на ХУЕСА https://youtu.be/xzKesStUWzI  Полезни книги и други ресурси: Майчината Любов- Анатолий Некрасов Раждане с Любов- Олга Дукат Отвъд Тревожността-Даниел Троев Учебно Помагало по Енергийна Анатомия-Силвана Гранчарова Тракове за Хипно Раждане -  https://youtube.com/@bridgetteyler?si=TwakkJQB21MBx7cz  Disclaimer: Не приемайте този списък за изчерпателен и задължителен. Това са просто насоки за един цялостен подход в справянето с тревожността и стреса в следродилния период. Направете свое проучване и избирайте специалисти осъзнато.