EP.88 | 當人生卡關時，一念之轉帶你走出困境 ft.賴婷婷

內容精華簡介： 從企業高階主管到教練與作家，賴婷婷分享「換框思維力」的力量——如何從時間、角度與信念中找到解法，讓情緒鬆開、行動流動，重新掌握人生主導權。 本集收聽重點： 1.為什麼「轉念」不是結果，而是「換框」的開始 2.兩個時間練習法：向未來借力量、向過去借勇氣 3.如何用「還」這個字，讓思考不被絕望封死 ---- 03:20｜從領導書到「換框思維力」的誕生 05:10｜轉念是果，換框是因 07:05｜從企業高階轉教練的內在掙扎 09:30｜時間換框法：去未來借力量 11:20｜向過去借勇氣的練習 14:00｜與過去的自己對話 17:10｜壓力到極限的覺醒時刻 20:40｜六年修煉路：從教練到創作融合 23:15｜「還」這個字的力量 26:00｜否決過去的習慣，創造新的自我 ----- 換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角 https://www.books.com.tw/products/0011031674?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPx771rJCq9_BVdm6yd0VnIR0&gclid=CjwKCAiAt8bIBhBpEiwAzH1w6eFXxN36bLMNfkQV1ezQhs0NocWndsvvzLl07uxFrGRgquZzE11o1hoCwKgQAvD_BwE ----- 「人生挖挖WoW」各大收聽平台：https://portaly.cc/strategyschool 電子報「人生策略100問」：https://strategytw.ck.page/sub 策略思維商學院粉專：https://www.facebook.com/TWStrategySchool 陪伴式講師訓粉專：https://www.facebook.com/OneYearTTT 商業合作邀約請來信至：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn