EP.88 總是難以拒絕他人......

因為感冒所以這次反應有點鈍鈍的~請見諒~~~~ 這次我們聊到【難以拒絕他人】這個經驗， 但結果講得像是被詐騙的經驗分享哈哈哈哈哈 還是有些重點的！這裡整理給大家~ 難以拒絕他人跟我們與自己連結的某些關鍵字有關，我們要先找到它找到關鍵字之後，要區分出線內與線外，哪些是屬於自己的、哪些是屬於別人的，確切的分開它一開始成功拒絕時，我們會感到徬徨不安、愧疚甚至恐慌，這是因為我們不知道自己經歷了什麼轉變意識到是因為什麼有情緒後，恐慌會轉成興奮 雖然對話時很自然帶過去了，不過這是很重要的，希望大家可以知道的一點： 很多時候我們恐慌不安，不是因為我們做錯了什麼，只是還不知道、不熟悉自己做的事， 搞清楚之後，很多時候反而會發現自己其實是樂於這麼做的！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clnl9nwdu02ti01xp4w51cx6n/comments Powered by Firstory Hosting