Ep. 9 #Benoît Forest - "Le temps - Et si on arrêtait de courir après"

Dans ce nouvel épisode, plongez dans une introspection intime sur mon rapport au temps. L'histoire commence en mars 2019, quand tout lâche lors d’un rendez-vous professionnel. 😔 Les premiers signaux sont clairs : cervicales bloquées, insomnies, crises d’angoisse… mais la fuite en avant continue.🏃 Septembre 2019 : le basculement. Six mois sans sommeil, l’esprit en boucle, des scénarios qui tournent en boucle jusqu’au fameux "scénario Z". Puis vient la décision impossible : tout quitter.Mais rien n’est simple. Un pont d'or se présente avec un gros poste de DRH, juste un test de la vie pour me tester sur mon envie de retenter la même aventure épuisante. Et c’est là que la peur monte : celle de retomber dans le même cycle infernal. 🌪️Je finis par refuser !🔑 La clé ? Accepter d’être vulnérable, se faire accompagner, et surtout écouter son corps. Après des thérapies infructueuses, c’est la marche qui deviendra la vraie thérapie. 🌳 Pas de grandes théories, juste avancer. Pas à pas, retrouver le sens.Un épisode qui focalise sur la nécessité de ralentir, de déposer les armes, et de se reconnecter à soi pour redevenir un leader… humain avant tout. ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.