EP 9：对于挫败感，试着幽默带过！不是表面的心灵鸡汤，而是3步骤的实质练习

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以自嘲的方式对待别人对自己的否定能避免把挫败感放大和陷入自我怀疑的情况然而那其实也相对需要着我们一颗强大又松弛的心！这集将与大家分享实际的3步骤~！如何能在不伤害到自己的前提下真正做到幽默带过人生所带给我们的挫败感 ------------------------------------------------ 倘若觉得本频道让你收获到了一份同理与陪伴感欢迎赞助以支持彩虹小姐姐持续创作与更新！ https://ko-fi.com/happylifewithliannehanoo 彩虹小姐姐 Lianne Hanoo的 IG：https://www.instagram.com/lianne_nagomiart 了解更多：https://linktr.ee/meraclesstudio 感恩你的支持与赞助让世界的温暖加倍🙂❤ -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 8, 2024

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EP 9：对于挫败感，试着幽默带过！不是表面的心灵鸡汤，而是3步骤的实质练习

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