Ep. 9 Escribiendo Salud: Autocuidado con lápiz y papel

from Comunica Salud · host Dra. Beatriz Q. Vallejo

¿Qué haces cómo parte de tu autocuidado? Hay veces que las cosas más sencillas pueden ser de las más valiosas. Hay una herramienta de autocuidado que me encanta usar y que, desde que la hago, me funciona muchísimo y quiero compartirla contigo. Esta herramienta de autocuidado es bastante simple y por esa simplicidad muchas veces pasa desapercibida: La escritura o JournalingLa escritura es una poderosa herramienta de autocuidado para los profesionales de la salud. Por eso, hoy exploraremos cómo la práctica del journaling puede mejorar nuestra vida profesional y personal, ayudándonos a enfrentar los desafíos diarios con mayor claridad y tranquilidad emocional. Dime, ¿Qué te pareció este episodio? Envíame un mensaje directo por Instagram y cuéntame me encuentras entrando a @drabeatrizqvallejo¿Quieres conocer más acerca de nuestros servicios? chequea cómo podemos ayudarte entrando aquí¿Necesitas cursos de educación continua? En EduGallery podemos tenemos una oferta de cursos variados échales un vistazo aquí

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