La Carga del Perfeccionismo - Ep. 9

Tratar de ser perfectos nos coloca en una posicion asfixiante con estándares irrealistas y estruja la persona que somos en realidad.El perfeccionismo es una de las causas de la postergación, la ansiedad y el deseo de control.Esta no tiene porque ser tu vida, puedes obtener libertad y autoaceptación si te liberas de la prisión de la perfeccion..la cual (por cierto) no existe.