EP #9: Warnsignale und Wechselwirkungen: wie Stress, Hormone und Darm zusammenhängen (mit Maike Beth)

Wir behandeln Symptome – statt zu verstehen, was sie uns sagen. In dieser Folge spricht Debora Karsch mit Maike Beth – Expertin für Gesundheit, Longevity und Stressprävention – über das, was hinter Stress, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden wirklich steckt. In dieser Episode erfährst du: - wie Körper, Darm und Psyche als vernetztes System arbeiten - welche Warnsignale zeigen, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät - warum klassische Symptombehandlung oft zu kurz greift – und ein ganzheitlicher Blick entscheidend ist - wie du durch Ernährung, Schlaf und Alltag neue Stabilität finden kannst Maike Beth begleitet Menschen und Teams dabei, Gesundheit und Resilienz nachhaltig im Alltag zu verankern. Ihr Ansatz verbindet medizinisches Fachwissen mit achtsamer Selbstwahrnehmung – ohne Dogmen, dafür mit Humor und klarer Sprache. Nach dieser Folge wirst du verstehen, wie eng Körper, Geist und Emotionen verwoben sind – und warum Heilung und Gelassenheit dort beginnen, wo du lernst, deinen Körper zu verstehen. 👉 Abonniere „Unterm Strich“, um keine Folge zu verpassen,
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