EP 90 - 3 Razones por las que puedes estar sintiendo que no paras de "picar" o comer todo el día

"¿Será que estoy volviendo a tener ansiedad por comer?".... Esta fue mi pregunta hace unas semanas cuando empecé a notar que estaba yendo más de lo normal a la despensa, buscando qué comer en el refrigerador y sintiendo que estaba comiendo de más!   En ese momento sabía que ya algo no andaba bien y debía poner atención. En efecto! Estaba pasando algo que te cuento en detalle en este episodio y pienso que puede ayudarte.   Estaré compartiendo contigo 3 razones por las que puedes estar comiendo de más aun sin querer hacerlo y QUÉ HACER para poder ponerle punto final.   Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩. ¿Quieres saber si tal vez tus libras son emocionales? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz   Quieres enterarte primero sobre mi programa de COACHING GRUPAL para superar la ansiedad por la comida y perder peso sin dietas? Entra aquí:  www.maxyjimenez.com/coaching   ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:   https://www.facebook.com/groups/289127269388139   Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/   ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!