Ep #90 Être le problème

Le Podcast Confiance de Réussir « Stress / Anxiété », c’est des connaissances, des outils et des méthodes simples pour vous aider à vaincre le Stress et l’Anxiété, plutôt qu’à seulement chercher à les calmer.  Je m’appelle Manon. Je suis coach spécialisée en gestion du Stress et de l’Anxiété, formatrice, ainsi que la fondatrice de « Confiance de Réussir ». Parce que la vie nous réserve déjà son lot de défis, pourquoi laisser notre cerveau continuer de nous créer un flot continuel de Stress et d’Anxiété ? - Parfois, on a l’impression que nous créons nous-même notre Stress et notre Anxiété. À d’autres moments, on a l’impression que le monde entier joue contre nous et que tout est stressant et anxiogène.  Aujourd’hui, je vous propose un épisode de niveau 2, c’est-à-dire que cet épisode s’adresse à ceux qui souhaitent pousser leur réflexion et leur travail sur leur Stress et Anxiété un peu plus loin, même si cela est inconfortable. Je vous explique pourquoi comprendre qu’on est le problème est la meilleure nouvelle qui soit :) « Ayez Confiance de Réussir, car tout est possible » Découvrez d’autres ressources inédites sur www.confiancedereussir.com Une question ? N’hésitez pas à m’écrire : [email protected] -Manon CR- Coach Spécialisée en gestion du Stress et de l’Anxiété Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.