Ep 90: Regard écologique sur la dépression saisonnière avec Flore Deshayes, travailleuse sociale

Cette semaine, on discute de la dépression saisonnière avec Flore Deshayes, travailleuse sociale. Au menu: C'est quoi ça la dépression saisonnière (cliniquement et étymologiquement) ? Les symptômes qu'on devrait avoir à l'oeil dans cette saison Quels sont les parallèles qu'on peut faire avec la nature et les changements qu'elle vit à l'automne et à l'hiver ? Les liens entre l'environnement et l'humain en fait. Quelques pistes de réflexion et d'action pour mieux naviguer ces saisons   Si tu as envie d'écouter / réécouter l'épisode sur l'impact des saisons sur la santé mentale  Pour débuter un suivi avec Flore Deshayes, travailleuse sociale. --- On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE