Ep #91 Se déconditionner du Stress/de l’Anxiété

Le Podcast Confiance de Réussir « Stress / Anxiété », c’est des connaissances, des outils et des méthodes simples pour vous aider à vaincre le Stress et l’Anxiété, plutôt qu’à seulement chercher à les calmer.  Je m’appelle Manon. Je suis coach spécialisée en gestion du Stress et de l’Anxiété, formatrice, ainsi que la fondatrice de « Confiance de Réussir ». Parce que la vie nous réserve déjà son lot de défis, pourquoi laisser notre cerveau continuer de nous créer un flot continuel de Stress et d’Anxiété ? Dans l’Épisode d’aujourd’hui, je vous apprend comment, sans le vouloir, on conditionne nous-même notre cerveau au Stress/à l’Anxiété.  Je vous explique comment inverser le processus et comment fonctionne ce conditionnement. Bonne écoute :) « Ayez Confiance de Réussir, car tout est possible » Découvrez d’autres ressources inédites sur www.confiancedereussir.com Une question ? N’hésitez pas à m’écrire : [email protected] -Manon CR- Coach Spécialisée en gestion du Stress et de l’Anxiété Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.