EP 93 - 如何培養心理韌性 ft.陳品皓 臨床心理師

以前小時候，有一句很經典的廣告台詞，大意是：「千萬不要讓孩子輸在起跑點。」言下之意似乎是暗示我們，孩子的人生就是一場競賽，打從他出生那一刻起，比賽就開始了。 如果可以在起跑點前先準備好的話，孩子將來各個方面的學習，就能夠比別人更快達到目標。 近年來，愈來愈多文章對於這種「起跑點」的概念加以批評，認為這會對孩子的學習揠苗助長，我們應該要讓孩子快樂學習，在沒有壓力的環境中成長，才不會被挫折擊倒。 究竟培養心理韌性有哪些關鍵？父母要如何從自我改變開始做起？ 今天請陳品皓臨床心理師與我們一起分享。 【心事有人知】youtube連結： https://www.youtube.com/channel/UCg-uYPAKjUjrvD-qnTY45tA/videos 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 新竹地區｜FM97.9 新竹之音 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 台南地區｜FM99.7 都會聲音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上8:00-9:00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting