Ep. 95 - Il rapporto con il mio corpo: gravidanza ed oltre

Mi avete chiesto in tante, specialmente durante l'attesa e dopo la nascita della mia bimba, di parlare in maniera più approfondita del rapporto che ho con il mio corpo, di come abbia vissuto questa relazione durante la mia terza gravidanza e di come sia cambiata dopo il parto. Gravidanza o meno, quello che ti racconterò in questo episodio potrà esserti utile per capire come vivere un rapporto sano e consapevole con il tuo corpo e per costruire nuove routine che ti permettano di riconnetterti con la cosa più preziosa che hai.  Link Utili  📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - www.instagram.com/healthybusylife  🟣 Scopri i miei programmi: - Il 7-Day Reboot per costruire un'alimentazione sana di lungo periodo e migliorare la relazione con il tuo corpo - www.healthybusylife.com/reboot - Emotional Eating - per migliorare la relazione con il cibo, te stessa e il tuo corpo - www.healthybusylife.com/fame-emotiva Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices