EP 95 讓習慣變得容易無比!立刻設計你的好習慣《原子習慣》【時間車站】 episode artwork

EPISODE · Jun 25, 2023 · 14 MIN

EP 95 讓習慣變得容易無比!立刻設計你的好習慣《原子習慣》【時間車站】

from SEED應用心理學實驗室 · host Kyro 小樂

你覺得建立習慣很難嗎? 你覺得很難持續下去嗎? 你覺得建立習慣是需要很大的意志力嗎? 《原子習慣》講了很多習慣養成的方法,但我今天想集中在「如何將習慣變容易」, 用一個不同角度了解養成習慣的小秘訣! 有什麼建立習慣的難題,邀請你到 IG @lifetimerhk DM 我跟我分享,我們一起進步吧! 💡最新實體活動💡 推薦給想進步的你!時間矩陣工作坊(7 月,2 場選 1)成長悅讀空間 -- 「高效專注」(7-8 月,2 場不同形式) 喜歡這一集,別忘了留下五星好評,告訴我你的感想 https://open.firstory.me/user/ckz9mz28n28120867o7k3jp59/comments --------------- ★ FOLLOW LIFETIMER HK ★  🕘 時間管理 |規劃你的理想生活  🔥 個人成長 |加速你的成長之旅  📖 閱讀分享 |將你的知識化作力量 🔗 IG:@lifetimerhk  🔗 FB:LifeTimer 時間管理  🔗 方格子部落格:LifeTimer HK時間管理魔法學院 ✨想了解更多的實用時間管理資訊,記得點擊下方連結獲得更多免費資源💡 ▶️ https://portaly.cc/lifetimerhk Powered by Firstory Hosting

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EP 95 讓習慣變得容易無比!立刻設計你的好習慣《原子習慣》【時間車站】

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