Ep 97 - Psicologia dello sport - Guido Bresolin

Bentornati su IDEE in GHISA per l’Episodio 97! In questo episodio abbiamo ospitato Guido Bresolin, psicologo dello sport, per approfondire il ruolo della salute mentale nella preparazione fisica e nello sviluppo dell’atleta, dentro e fuori dal campo.Guido racconta il suo percorso professionale e chiarisce cosa significhi oggi lavorare sulla dimensione psicologica nello sport, distinguendo in modo netto la figura dello psicologo dello sport dal mental coach.Temi centrali:differenza tra performance mentale e benessere psicologicopressioni emotive che atleti e allenatori affrontano quotidianamenteruolo della famiglia e dell’ambiente nello sviluppo dell’atletalavoro dello psicologo su due livelli: la persona e il performerl’importanza della crescita personale e della gestione del tempo extra-sportivoGuido condivide inoltre il suo approccio pratico sul campo, parlando di strumenti come mindfulness, visualizzazione, neurobiofeeback, self-talk e altre metodologie utili a migliorare consapevolezza, equilibrio e prestazione.Chiudiamo con riferimenti formativi e spunti concreti per chi vuole approfondire la psicologia dello sport ed integrarla in modo serio e competente nella preparazione di un atleta.Un episodio pensato per professionisti della performance che vogliono comprendere davvero quanto la mente sia parte integrante del processo di allenamento.Presentato da Andrea Giottoli, Roberto Iezzi e Matteo Ferrari.IDEE in GHISA è il podcast della preparazione fisica italiana. CHE LA FORZA SIA CON VOI!