Ep 99: Les dangers de toujours vouloir être la meilleure version de soi-même

🎙️ Dans cet épisode, on aborde les origines de cette pression constante qui te dit que tu dois être la meilleure version de toi-même. On plonge d'abord dans les origines capitalistes et de la big machine de l'industrie du bien-être (ben oui encore la faut au capitalisme 🙄) Pour ensuite explorer les dangers de la quête éternelle : Découvre les pièges de l'insatisfaction perpétuelle, de la comparaison sociale, et comment ça peut t'entraîner dans un tourbillon de stress, d'anxiété, et de doutes sur toi-même.  Disclaimer: Parce que vouloir s'améliorer, c'est cool, mais trouver l'équilibre et être gentil avec toi-même, c'est encore mieux. On ne diabolise pas l'amélioration personnelle, on cherche juste à trouver le juste milieu. Prépare-toi à remettre en question le mythe pour une vision plus équilibrée de toi-même ! -- On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE