EP.99 跑步是我的氧氣罩

人稱「策略大師」的管理學知名教授李吉仁，今年初打破高懸10年的12H超馬分齡紀錄，不到一個月又挑戰226超級鐵人賽，三項運動都破個人紀錄；公事繁忙的李吉仁不但在有限時間內完成訓練、屢創佳績，他還說：運動讓工作更有效率！聆聽策略大師分析運動策略，如何由動機、意願和正確方法越過限制點、達到成長點，以及「自我效能」如何驅策運動的進步和挑戰。 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #李吉仁 #策略大師 #226超級鐵人 #12H超馬 #自我效能 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 關於我們：好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting

What this episode covers

人稱「策略大師」的管理學知名教授李吉仁，今年初打破高懸10年的12H超馬分齡紀錄，不到一個月又挑戰226超級鐵人賽，三項運動都破個人紀錄；公事繁忙的李吉仁不但在有限時間內完成訓練、屢創佳績，他還說：運動讓工作更有效率！聆聽策略大師分析運動策略，如何由動機、意願和正確方法越過限制點、達到成長點，以及「自我效能」如何驅策運動的進步和挑戰。 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #李吉仁 #策略大師 #226超級鐵人 #12H超馬 #自我效能 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 關於我們：好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting

NOW PLAYING

EP.99 跑步是我的氧氣罩

0:00 35:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

蝉鸣乐队·盛夏季——青春 / 温馨 / 娱乐圈 / 搞笑 / 热血

May 14, 2026 ·360m

白雾【1～35】袁铭喆x陈啟刚多人有声剧商配

May 14, 2026 ·310m

🌟D-电子竞技存在一见钟情吗（刘思岑&林予曦）广播剧第一季完结现代电竞耽美广播剧总播放量：689万 | 已完结，共8期标签：游戏 / 电竞 / 年上 / 暗恋 / 甜

May 14, 2026 ·134m

广播剧《百妖谱》第一季玄幻冒险生存温馨虐日常

May 14, 2026 ·205m

【🌸花絮】《千秋》梦溪石经典之作C-成化十四年｜古风 / 权谋 / 朝堂 / 强强 / 推理（钱文青&刀疤）广播剧第一季完结

May 14, 2026 ·85m

《千秋》梦溪石经典之作C-成化十四年 7～季结｜古风 / 权谋 / 朝堂 / 强强 / 推理（钱文青&刀疤）广播剧第一季完结

May 14, 2026 ·282m

Similar Podcasts

いろはにマネーの「ながら学習」 IrohaniMoney この番組では、インターン生2人が、金融、経済、投資関連の気になる情報を分かりやすくお伝えしていきます。インターン生の会話を「ながら聴き」する感覚で一緒に勉強していきましょう！ご意見箱フォーム：https://forms.gle/TTGaVP2TJksNMKJo7ぜひお便りや感想をお待ちしています！公式X：https://x.com/irohanimoney番組のハッシュタグは「#いろはにながら」です。番組への感想をお待ちしています！いろはにマネー：https://www.bridge-salon.jp/money/姉妹サイト：https://kabu.bridge-salon.jp/姉妹サイト：https://bridge-salon.jp/(株)インベストメントブリッジ運営輕鬆講講故丨粵語丨暴走的陳老C丨廣東話暴走的陳老C 《輕鬆講講古》繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい！ K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE：https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ：https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram：https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube：https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC：小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。 Byte.Coffee MilkShake 🐑 一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 利百代-肉腳的跑步人蔘?

This episode is 35 minutes long.

When was this 利百代-肉腳的跑步人蔘 episode published?

This episode was published on March 13, 2023.

What is this episode about?

Can I download this 利百代-肉腳的跑步人蔘 episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!