EP008｜老闆心裡的苦誰懂？從 EAP 到自我救贖，心理師教你打造「高韌性」企業體質 ft.林嘉歆 心理師/過好生活心理諮商所所長

你知道台電、鼎泰豐都在做 EAP（員工協助方案）嗎？身為老闆，你是否常覺得：「員工難管、業績難扛，這一切的焦慮該跟誰說？」 本集邀請到擁有「心理師」與「創業家」雙重身分的嘉歆心理師。她不只坐在診間，更親自走過找店面、看財報、面對行政崩潰的創業路。 她將揭開企業如何利用 EAP（員工協助方案） 解決職場霸凌與溝通內耗，把「人的問題」變成提升效率的動力。 更有趣的是，這位科學心理師的創業契機，竟來自一位「通靈朋友」的神準預言？連地點、日期都分毫不差。 從科學管理的 EAP 制度，到靈性層面的自我救贖，再到老闆必學的「鬆弛感」決策術。 這一集，獻給所有在強大壓力下，仍想優雅前行的企業家們。 -------------------------------------------------------------------------------- 【精彩亮點】 • 企業的隱形防護網 EAP： 你知道台電、鼎泰豐都在做 EAP（員工協助方案）嗎？政府推動的「幸福產業」不只談心，還包含法律與理財諮詢，協助企業解決員工因家庭、感情或債務導致的效率低落問題,。 • 職場霸凌的真相是「劇本沒對上」： 很多時候，員工覺得被霸凌、主管覺得無辜，其實是雙方的「認知劇本」不同。嘉薪心理師解析權威議題下的「受害者情結」，教你如何化解管理層與執行層的溝通斷層,。 • 超展開的「通靈創業」實錄： 身為專業醫事人員，嘉歆的創業路卻充滿神祕色彩。一位通靈友人精準預言「2025 年春天開業」，甚至連診所地點與簽約日期（聖誕夜）都完全命中，讓科學與玄學在商業決策中奇妙交會。 • 老闆必學的「鬆弛感」決策術： 完美主義往往是拖延與內耗的元兇。心理學研究顯示，適度的放鬆能提升大腦靈活度與決策智商。嘉歆分享她如何透過簡單的「正念洗澡法」，在淋浴時切斷工作焦慮，找回身心平靜,。 • 心理師的高韌性心法： 面對大量負能量，嘉歆心理師擁有一出診間就「失憶」的特殊體質。她將教導老闆們如何建立情緒防火牆，不讓別人的問題成為你的負擔。 -------------------------------------------------------------------------------- 【收聽對象】 1. 創業老闆與企業主： 長期處於高壓狀態，需要尋找紓壓管道或決策建議的人。 2. 企業管理者與 HR： 想了解如何透過 EAP 提升團隊效率、減少職場衝突與內耗。 3. 對心理學與商業結合感興趣的人： 想知道心理素質如何影響商業決策與領導風格。 -------------------------------------------------------------------------------- 【來賓介紹】 林嘉歆心理師 • 現職： 「過好生活心理諮商所」創辦人。 • 背景： 擁有豐富的諮商經驗，同時具備「創業老闆」身分，深刻理解企業主面臨的行政與業績壓力。 淡江大學 教育心理與諮商研究所碩士、國立臺灣師範大學 成癮防制研究所碩士 各大媒體節目的客座專家來賓 各大專院校的課程講師 • 特色： 風格親切、除了正規心理諮商，也擅長運用塔羅牌作為直覺式測驗工具，並對身心靈領域抱持開放態度，致力於降低大眾對心理諮商的抗拒感。 ​過好生活心理諮商所 https://www.gooodlifehub.com/ 👇點以下連結直接可加Line@ https://line.me/ti/p/SVubHcA5Cd 預約Line ID: gooodlifehub -------------------------------------------------------------------------------- 【老絲介紹】 成功從來不是一蹴可幾，而是無數個堅持累積出來的結果。 深耕商業教育七年，我主持過千場課程、輔導超過十萬名學員。 我見證了無數企業透過短影音實現營收增長。 然而，商業模式可以複製，創業者的心路歷程卻無法被輕易看透。 所謂的『成功企業家』，背後往往背負著常人難以想像的壓力與決策煎熬。 因此，我發起《老絲商業圈》，專訪企業主最赤裸的創業歷程， 我們不聊雞湯，只給心法。 讓你藉由前人的經驗，在創業路上少走彎路，精準避坑！ 👉🏻老絲商業圈 官方line@ https://lin.ee/H65bQ9d 👉🏻加入老絲商業圈line社群，即時掌握第一手資訊和各項優惠！ https://reurl.cc/3bqlgR 👉🏻老絲的各大社群平台 https://linktr.ee/aliceleezi 如果您喜歡這檔節目，別忘了訂閱追蹤＋轉分享給您身邊可能也會喜歡和需要的老闆🩵您的喜愛和支持💛是我們持續創作的最大動力❤️‍🔥 -- Hosting provided by SoundOn