EPISODE · Jan 19, 2026 · 17 MIN
EP008 | 新年新希望，為什麼總是撐不過三個月？ 這５招幫你實現今年的願望！
from 英文說出口| 英文小白專用聽力口說練習 · host Erin & Joseph
新年才過沒多久， 你的新年新希望還在嗎？😅 一月充滿希望， 二月開始沒動力， 三月……很多人就放棄了。 這一集，我們不再問： 👉「你今年想要什麼？」 而是聊一個更重要的問題： 👉「我們要怎麼走到那裡？」 Erin 和 Joseph 分享： ✔ 為什麼大目標常常失敗 ✔ 怎樣讓好習慣在「最糟的一天」也能繼續 ✔ 把運動、學英文、工作目標變得真的做得到的方法 🎧 如果你也想要改變， 但不想再給自己太大的壓力， 這一集很適合你。 🎧 逐字稿請點這裡 #英文說出口 新年新希望 習慣養成 學英文不焦慮 成人英文 英文學習 NewYearResolutions -- Hosting provided by SoundOn
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