#ep008｜占い付きグラタンからツナマヨ論まで！3人の「お弁当＆台所ループ」ー 暮らしが回る交差点

毎日の家庭料理を、孤独な作業場から「一人じゃない、新しい味が生まれる実験室」へ！今回は、Repattoryの澤井りえ、重ね煮かなえ、あかねの3人で、リアルな台所事情を赤裸々に語り合うエピソードをお届けします🙌✨テーマは、新生活や行楽シーズンに欠かせない「お弁当」。子供の頃に憧れた懐かしの「占い付き冷凍グラタン」の話から、卵焼きの味付け、そしてお弁当箱を洗いたくない子供に対抗する「ラップ敷き詰め作戦」まで！後半は、「お腹が空いて適当につまんだ結果、夜ご飯を作る気力がなくなる」という台所の負のループのメカニズムを熱く分析。日々の台所がちょっと楽になる小さなヒントや、万能なツナマヨ活用アイデアなど、等身大の暮らしの知恵をどうぞお聴きくださいっ！【今回の聴きどころ・チャプター】4月からの新生活＆ピクニック！外で食べるお弁当はなぜ美味しい？子供の頃に憧れた！お弁当に入っていると大興奮した「占い付き冷凍グラタン」の思い出卵焼きは1枚ずつ解体して剥がして食べる派？我が家の味付け論とお菓子作りの砂糖の衝撃かなえ流お弁当マイルール！おかずは「3種類」＆お弁当箱を出さない問題へのラップ対抗策りえが研究中！チョコ1個が招く「台所の負のループ」と、血糖値を乱高下させない工夫おにぎりの具材アイデア！彩り豊かな「鮭・枝豆・塩昆布」＆夜ご飯の副菜にも化ける万能ツナマヨ食べることをケチらない！最近の給食事情から考えるこれからの食と健康の整え方【番組について】「暮らしが回る交差点 一人じゃない台所のラジオ」は、家庭の台所を開放し、繋がりや安心感が生まれる場所へと転換していくための音声配信番組です。焦げた匂いもスパイスにして、正解のない日々の暮らしや料理について、等身大のクロストークをお届けします。【アクションのお願い】🎧 番組のフォロー・チャンネル登録をいただけると嬉しいです✨更新通知が届き、私たちの活動の大きな励みになります。💬 皆さまのお声を聞かせてください🤲✨「我が家もお弁当箱出さない問題起きてる！」「ツナマヨには醤油を入れる？」など、SpotifyのQ&A機能やYouTubeのコメント欄で、皆さまの台所の様子もぜひ教えていただけると嬉しいですっ！⁠https://www.repattory.com/⁠⁠https://www.instagram.com/repattory/⁠