EPISODE · Mar 29, 2025 · 11 MIN
🎙️ EP01｜不想麻煩別人，是體貼還是自私？
from 聲活十分鐘 Voice Life 10’ · host 廷瑋老師
今天本來是帶媽媽去推拿，結果最放鬆的卻是我。 錄這集，是因為一位學生的回饋提醒了我：「不論是學生還是大人，都有想找人聊聊，卻又怕麻煩別人的時候。」 於是我開始回頭想，為什麼我總是習慣自己扛，甚至在最低潮時，也不願對任何人求救。 我一直以為「不麻煩別人」是體貼，直到最近，我才慢慢明白，那可能是一種自我設限的習慣。 我們總以為「自己扛」是成熟的表現，總覺得開口求助會麻煩到別人。 但或許這樣的體貼，有時反而讓人無法靠近你？ 這不是心理學理論的分析，而是一段真實心事的開口。 如果你也曾經有過類似感受，希望今天的十分鐘，能帶給你一點陪伴，甚至一點釋懷。 — 📍立即收聽： Apple Podcast｜https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%81%B2%E6%B4%BB%E5%8D%81%E5%88%86%E9%90%98-voice-life-10/id1805135154 📮【觀眾許願池】歡迎匿名投稿主題、提問或回饋： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddlyhHeZkB32IX99btGmWA4IigrMFfLEwK8Khl8Q4CeNurHA/viewform?usp=header #聲活十分鐘 #VoiceLife10 #廷瑋老師陪你聊 #不想麻煩別人 #溫柔陪伴 -- Hosting provided by SoundOn
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今天本來是帶媽媽去推拿，結果最放鬆的卻是我。 錄這集，是因為一位學生的回饋提醒了我：「不論是學生還是大人，都有想找人聊聊，卻又怕麻煩別人的時候。」 於是我開始回頭想，為什麼我總是習慣自己扛，甚至在最低潮時，也不願對任何人求救。 我一直以為「不麻煩別人」是體貼，直到最近，我才慢慢明白，那可能是一種自我設限的習慣。 我們總以為「自己扛」是成熟的表現，總覺得開口求助會麻煩到別人。 但或許這樣的體貼，有時反而讓人無法靠近你？ 這不是心理學理論的分析，而是一段真實心事的開口。 如果你也曾經有過類似感受，希望今天的十分鐘，能帶給你一點陪伴，甚至一點釋懷。 — 📍立即收聽： Apple Podcast｜https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%81%B2%E6%B4%BB%E5%8D%81%E5%88%86%E9%90%98-voice-life-10/id1805135154 📮【觀眾許願池】歡迎匿名投稿主題、提問或回饋： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddlyhHeZkB32IX99btGmWA4IigrMFfLEwK8Khl8Q4CeNurHA/viewform?usp=header #聲活十分鐘 #VoiceLife10 #廷瑋老師陪你聊 #不想麻煩別人 #溫柔陪伴 -- Hosting provided by SoundOn
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