EPISODE · Apr 25, 2026 · 8 MIN
EP01｜從亂用力到用對力：用「靶心哲學」Book 你的佛系人生
from Book 你的佛系人生 · host Florence
凌晨 4:44，我還在加班......天已經亮了，日出很美，但我腦中只有一個念頭：「我是不是不屬於這裡？」那段時間，我忙到每天夢到上班，只要訊息一響就心跳加速，越努力，卻越焦慮。直到我在一本書裡，學到一個很簡單的觀念——「三個圈」。我才發現，我不是不夠努力，是把力氣，用錯地方。這一集，我想跟你分享這個改變我很深的「靶心哲學」：✔ 為什麼我們總是把力氣花在最焦慮的地方✔ 怎麼分辨什麼是你真的能控制的✔ 又該怎麼把自己「拉回來」如果你最近也有點亂、有點累，或是一直在懷疑自己，也許這一集，會幫你把力氣收回來一點點。——🎧《Book你的佛系人生》用書裡的智慧，練習更穩地做選擇。 Powered by Firstory Hosting
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