EP01 從「我」修練成「我們」：在《共脩此生》裡，學會接納不完美的親密關係

【本集介紹】 婚姻，是一場從「我」走向「我們」的漫長旅程。 當兩個原生家庭碰撞，我們該如何不被過往的傷口絆倒？ 透過《共脩此生》，一起練習把關係裡的衝突，變成互相療癒的契機。 大家好，我是丹尼爾。歡迎來到《書中有光》的第一集。 作為一名工程師，我習慣用邏輯解決問題；但在情感關係的世界裡，邏輯往往行不通。直到我遇見了這本書——《共脩此生》一作者是任兆璋修女。 這本書就像一台「心靈 X 光機」，它讓我察覺婚姻中那些莫名其妙的爭吵，原來都藏著原生家庭的影子。在這一集，我想與你分享如何透過閱讀，將伴侶與家人關係變成一場「共脩」的旅程，從「我」到「我們」。 【本集精彩重點】 ✨為什麼我選擇《共脩此生》作為第一本書 ✨婚姻不只是兩個人：這場局裡其實擠了「六個人」 ✨別讓爭吵變成消耗：溝通不只是交換想法，而是交換「感受」 ✨黃金溝通公式：練習用「我的訊息取代指責 ✨丹尼爾的小儀式：每天五分鐘，儲存生活中的微光 【本集推薦書籍】 📚 書名：《共脩此生》 這是一本值得放在床頭，隨時翻閱的關係指南。 【與丹尼爾互動】💡 聽完這集，你心裡亮起了哪盞燈？歡迎留言跟我分享你的故事:https://open.firstory.me/user/cmgqtdvfx01u201zbcnnwd8b7/comments 🌟加入會員，支持節目： https://cmgqtdvfx01u201zbcnnwd8b7.firstory.io/join 🌟喜歡這集節目嗎？ 請在 Apple Podcast 給我五星好評，並訂閱追蹤，這對我是最大的鼓勵！ Powered by Firstory Hosting