EP01 当了30多年的I人，我能当一回E人吗？

本期节目是视频播客「心流公园Flourish Park」的音频加长版，滑到底部观看视频版在认识了将近3年之际，车厘子🍒和小克姐姐Clare在25年的春天一拍即合，决定一起开启一段新的旅程：线上自媒体内容+线下活动结合的厂牌「心流公园Flourish Park」。我们希望用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，期待「心流公园Flourish Park」成为大家的“心灵游乐场”！本期节目中，车厘子这个资深I人诉说了自己从小羡慕E人的经历和原因；小克姐姐作为一个看上去很E的I人，来教大家如何在生活和职场中切换自己的“E人皮肤”，更舒适、更自如地做个I人。💗欢迎收看及收听，如果喜欢的话，欢迎关注并推荐给你的朋友～💡本期互动问题：你是个I人还是E人？你是如何平衡生活中的内向偏好和外向需求的？欢迎留言告诉我们你的想法。💬「心流公园FlourishPark」的线上社群即刻开通，欢迎添加微信小助理樱桃子（cherryonsite）进群，和两位主播聊天、咨询专业内容及参与线下工作坊活动，我们在群内等你哦！【主持】车厘子🍒（节目制作人、人类图解读师、「映现场」主理人）【常驻嘉宾】小克姐姐Clare（MBTI国际认证施测师、职场生存教练、「职场Vitamin」主理人）【本期节目你将听到】00:02:02:车厘子从小是个内向的I人，对朋友很多、开朗外向的E人同学很是羡慕00:06:07:如何判断你是个I人还是E人？能量获取模式解析00:09:14:MBTI：一个提升自我认知的心理测评工具00:11:03:MBTI测评到底准不准？应该如何用？00:15:21:如何在社交中有效用好自己的能量？了解自己的精力极限值是关键！00:17:53:如何在社交中换上自己的E人皮肤？掌握场景化社交技巧很重要00:20:26:I人的职场生存法则00:25:57:小克姐姐3个小妙招时刻：I人如何展现和用好你的优势与长处00:30:19:下期预告：J人和P人的大讨论🌟观看视频版⬇️·哔哩哔哩：「心流公园FlourishPark」·小红书：「心流公园FlourishPark」·微信视频号：「心流公园FlourishPark」🔍搜索「心流公园FlourishPark」，获取更多知识内容·公众号：「心流公园FlourishPark」·微博：「心流公园FlourishPark」「心流公园FlourishPark」是一档以积极心理学为理论基础，结合MBTI性格类型测试与西方玄学工具人类图的视频播客节目。由MBTI国际认证施测师、职场生存教练Clare小克姐姐和内容策划及节目制作人、人类图解读师车厘子🍒主理。我们用轻松的方式探索自我，用真正的联结治愈生活，传递专业内核，保持鲜活生命力，希望成为年轻人的“心灵游乐场”。每周二上午8点更新视频版，每周三0点更新音频加长版。📨合作·发送邮件至[email protected]或添加微信小助理cherryonsite咨询本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。