EP01 練習與情緒和平共處 feat.黃揚名教授

🔖本集主題｜練習與情緒和平共處 🌟本集來賓：黃揚名 情緒總是不聽話嗎？🥺 本集黃揚名教授帶你從認識情緒、了解自己，到跟情緒處成一片🤝 快跟我們一起找到生活裡的小平衡吧💌 ✨本集重點： 📌情緒到底是什麼？🧐 📌現代人常遇的情緒困擾😨 📌壓抑情緒會對生活造成什麼影響😖 📌教授自己的情緒相處小技巧筆記📝 不管你是學生、上班族，還是常被生活壓力追著跑的人，都能在本集找到共鳴🥺一起學會把情緒把敵人變成朋友💞，讓生活輕鬆一點～ 920💖帶你一起探索愛的更多樣貌🪄 Ig：https://reurl.cc/WO231y podcast ：https://reurl.cc/kozZ1x 📻首播時間： 10/14（二）19:00-20:00 📻重播時間： 10/16（四）23:00-24:00 10/20（一）13:00-14:00 📡輔大之聲FM88.5 Voice of FJU 收聽方式 ►官網線上收聽： http://fjuvoice885.fju.edu.tw:8000/fjuvoice885.mp3 ►新莊、五股、泰山地區：轉開收音機到FM88.5就可以直接收聽了唷！ 📡錯過沒關係，每週五更新當周節目，隨選隨聽！ https://reurl.cc/VX0q1y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmg2hk2gl00l301x1dtcphq1j/comments Powered by Firstory Hosting