EP01 - Púšť, pot a Spartan | Alžbeta Kubaščíková

V tejto epizóde podcastu "Za prekážkou" sa rozprávame s mimoriadne nadanou športovkyňou Alžbetou Kubaščíkovou. Moderátori:Mgr. Nikolas Rákoci, spartan PRO atlét a OCR reprezentant. Mgr. Simona Brejová, moderátorka z jedého z najpočúvanejších rádií na Slovensku. 0:00 - 0:01:27 - Intro 0:02:57 - 0:05:56 - Úvod a aktuálne výsledky 0:05:56 - 0:09:15 - Preteky v Abu Dhabi 0:09:15 - 0:17:51 - Taktika a psychika 0:17:51 - 0:19:34 - Pohľad trénera 0:19:34 - 0:28:55 - Tréningové tajomstvá 0:28:55 - 0:34:11 - Prekážky a výzvy 0:34:11 - 0:37:58 - Motivácia a prekonanie kríz 0:37:58 - 0:42:11 - Rady pre začiatočníkov Alžbeta dosiahla pod vedením trénera Nikolasa špičkové úspěchy. Je Majsterkou Spartan Trifecta 2023 a Majsterkou sveta v Spartan Ultra 2024 vo vekovej kategórii 20–24 rokov. Ako členka slovenskej reprezentácie na medzinárodných OCR podujatiach inšpiruje svojou odhodlanosťou a nasadením. Trénerstvu sa venuje v Novej Dubnici. V tejto epizóde sa dozviete, ako prebiehala jej príprava na Majstrovstvá sveta v Spartan Race v exotickom prostredí Abu Dhabi. Alžbeta prezradí, ako sa vyrovnávala s tréningami v extrémnych podmienkach, aké špecifické stratégie a plány musela prispôsobiť na únavu z púštnych podmienok a ako zvládala vysoké teploty a nepredvídateľný terén. Okrem toho sa podelí o to, ako zvláda psychický tlak na podujatiach takého rozsahu, a čo pre ňu znamenalo reprezentovať Slovensko na tak prestížnom podujatí. Priblíži aj svoje pocity z medzinárodnej konkurencie. Vypočujte si jej cestu za úspechmi, ako zvláda tvrdé tréningy a prípravu. Pripravte sa na motiváciu, inšpiráciu a príbehy z pretekov po celom svete. Epizóda "Púšť, pot a Spartan" je tu pre všetkých, ktorí milujú výzvy a športový štýl života!