EP01 ｜社恐時代——社交腦的探索／防禦平衡術！

不管內向人、外向人，現代人似乎都愛說自己有一點「社恐」 然而曾有研究指出全球僅有7%人口患有「社交恐懼症」 所以說「社恐」究竟是詞彙的膨脹、內向人的網內互聯、建立社交界線的託辭，還是我們所在的時代——真的越來越不擅長社交了呢？   【本集重點】 03:17「自我介紹」彷彿集體創傷？心態其實相當於古代殺一頭熊！ 05:40 「我社恐！」背後的潛台詞——抱團取暖、建立社交界線？ 08:21 影響到日常生活的「社交焦慮」症狀 12:00 測量你的社恐指數：李氏社交焦慮量表！ 23:45 網路時代的集體「社交退縮」——深度空虛又渴望連結 33:21 平衡社交腦的「探索模式」與「防禦模式」 36:35＼掉寶時間／給社恐人的一根兩用秘寶！？   ＊李氏社交焦慮量表（Liebowitz Social Anxiety Scale）： https://nationalsocialanxietycenter.com/liebowitz-sa-scale/       【本集節目是由鏡好聽製作播出的《人性指南下載區》】 每週一上線全新一集！ 請各位地球ONLINE玩家，開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目  製作人：郭詠欣 錄音師：劉寶苓   想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。 | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]