EP01｜原來我不必完美！睡前讀懂《被討厭的勇氣》，解脫人際關係內耗

夜深了，把煩惱留在今天，今晚我們只聽書。 謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。 閉上眼睛回想今天，你是否又因為別人的一句話而糾結半天？是否為了迎合別人的期待，而委屈了自己？ 今晚，我們為你翻開阿德勒的經典心理學著作——《被討厭的勇氣》。 這本書像是一把溫柔的手術刀，剖開我們在人際關係中的內耗。它告訴我們：真正的自由，是擁有被別人討厭的勇氣。當你不再苦苦追求別人的認可時，你才能真正活出自己。 戴上耳機，調暗燈光，把煩惱留在今天。 願今晚的文字，能化作保護你的盔甲，伴你溫柔入眠。晚安。🌙 📖 本期書目：《被討厭的勇氣》 🎙️ 頻道：晚書 Night BookLeave a comment and share your thoughts: 💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，或者點擊連結留下你的悄悄話喔！🔗 收聽更多 / 追蹤 YouTube：https://www.youtube.com/@NightBook_Podcast Powered by Firstory Hosting