EP013｜寫給45歲的阿偉：請好好過生活

今天是我的生日。我正式走進45歲。而這段重新整理人生的旅程，也剛好走完第一年。所以這一集，我想寫一封信給自己。不是年度目標。也不是待辦事項。只是提醒自己：👉 45歲以後，我想怎麼好好過生活。—我仍然想持續進化。但前提是保持從容。我想先照顧好身體，讓工作和生活保持平衡。不再急著得到所有人的理解，也不再靠成就、掌聲或別人的喜歡，證明自己值得。我想真誠面對自己，接受陰影、承認不知道答案，也允許自己重新回到初學者狀態。—狀況好的時候，可以多走一點。狀況不好的時候，也可以切換成簡易模式。不用因為做不到理想版本，就直接停擺。每次改善一點點。每次往前走一小步。只要還在路上，就夠了。—我也會繼續使用 Back to Baseline。它不是要把我變成機器人，而是讓我在世界很亂、狀態被拉走的時候，仍然知道回家的路在哪裡。—雖然曾經無力，也曾經受過傷。但我依然選擇，用善良和真心面對這個世界。不是因為我沒看過黑暗，而是走過低谷後，才更懂得善良和真心的珍貴。—45歲以後，我不想只是一天過一天地活著。我想好好過生活。—🎙️《小步微進化》陪你一次前進一點點。