EPISODE · Jul 18, 2025 · 9 MIN
EP016_好書分享-《運動員心理韌性與成長：比勝利更重要的事》by曾凱翎
from 每日聽好書，探索黃金屋 · host Niun88769
這份資料主要探討運動員的全面成長旅程，超越了傳統上對競技成績的單一關注。資料點出運動員生涯的起點多元，並強調家庭與支持系統扮演的關鍵角色。文中也詳細闡述了運動員在嚴苛訓練、傷病、學業與生涯規劃中所面臨的巨大挑戰與犧牲。最重要的是，資料闡述了五項核心心理工具，包含目標設定、情緒調節、專注力、自我對話與建立自信，這些工具不僅幫助運動員在賽場上表現卓越，更是培養心理韌性以應對人生逆境的普世智慧，最終強調運動的價值在於其帶來的個人成長與生命教育。 -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
EP016_好書分享-《運動員心理韌性與成長：比勝利更重要的事》by曾凱翎
0:00
9:09
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
BabyBus | 宝宝巴士·国学儿歌 | 唐诗三百首
BabyBus
国学唱出来，好听又好记！和奇奇妙妙一起唱国学儿歌——让宝宝快乐启蒙！国学唱出来，好听又好记！让宝贝在潜移默化中记住唐诗、宋词、汉乐府、三字经等国学经典，和奇奇妙妙一起唱国学儿歌，领略经典的魅力！* 古诗词儿歌：有唐诗、宋词、汉乐府，从简单到复杂，从五言到七言，童音吟唱三遍+童音诵读一遍，让宝贝爱上古诗词！* 三字经儿歌：奇奇和妙妙把《三字经》唱出来，非常适合低幼小朋友识记。小朋友不用刻意...<p data-flag="normal" style
Marktplatz —— 经济德语 | 学德语 | Deutsche Welle
DW.COM | Deutsche Welle
适合有德语基础者：《Marktplatz》课程向您介绍日常工作用语及其它一些经济话题。
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 每日聽好書，探索黃金屋?
This episode is 9 minutes long.
When was this 每日聽好書，探索黃金屋 episode published?
This episode was published on July 18, 2025.
Can I download this 每日聽好書，探索黃金屋 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!