EP02:愛自己不是自私，允許不完美，才能有能量繼續愛家人-BOBO的「廁所時光」道出媽媽們隱形加班的辛酸。

from 黑眼圈的昨天 · host 過敏小姐 HACHU

《黑眼圈的昨天》節目內容：媽媽的靜靜付出這個節目以聽眾 BOBO 的故事展開，探討當代雙薪家庭媽媽們的「隱形加班」與心靈壓力。BOBO 分享，她每天通勤兩小時，回家後還要照顧大人小孩。她唯一能真正放鬆的地方，是家裡的廁所，在那裡她能安靜地滑手機、整理行事曆。主持人過敏小姐指出，這就是許多媽媽的日常：白天衝業績，晚上回家洗碗煮飯、檢查功課。這種疲憊往往比真正的上班還累。節目最後引導聽眾進行心靈升華，強調「愛自己不是自私的」，而是溫柔地允許自己不完美，並放過自己。因為放過別人，就是給予心靈最大的平靜。主持人鼓勵媽媽們停止給予自己巨大壓力，因為照顧好自己，才有能量繼續愛家人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmhosqkjj001f01x6dmf7gozg/comments Powered by Firstory Hosting

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EP02:愛自己不是自私，允許不完美，才能有能量繼續愛家人-BOBO的「廁所時光」道出媽媽們隱形加班的辛酸。

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