EP02 为什么出轨只有零和无数次？

我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。欢迎来到我的单口播客：本期是自我剖析之恋爱经历回顾。那是一段给我带来非常深刻的负面影响的经历。曾经我一直试图逃避和忘记，但在几年后已经完成自我疗愈的我，决定再次尝试剥离自己，重新审视那一段无法面对的经历，并希望我能看透更真实地自己，并寻找到某些有价值的启示。🌈 橙子有两个群→ 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物）📩 听友&成长群：一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！📩好物&副业群： 本群仅限女生1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨【主要内容】Q1：为什么很迅速地确立关系？最核心的因素其实是：我很缺爱。Q2： 缺爱带来的关系失衡表现在哪些方面？情绪起伏大。既会在接收到关心时非常容易满足，也会在感觉到一丝不在意时就胡思乱想。讨好行为逐渐严重。因为害怕失去，以及没有觉得自己可以被爱。把分手挂在嘴边。会用分手去测试对方是否还在意你。无法接受对方不再爱你，被分手时会无底线挽留。会忽视一些关系不健康的信号，内心找各种理由合理化，像是自欺欺人。【6】遇到出轨，会说服自己相信对方，从而原谅。最后导致底线越来越低。Q3：第一次发现出轨，为什么选择原谅？他的挽留让我觉得他依旧是爱我的，我没有失去这份爱。我原谅他了，他会觉得我很好，以后会更珍惜我。Q4： 怎么看待出轨只有0和无数次？原谅出轨只会让下一次出轨来得更容易，最后甚至变成出轨是正常的。Q5：分手后为什么会陷入深度自我否定？来自最信任的人的否定，很难让人能坚决地不相信。Q6： 是怎么走出深度自我否定的？让自己忙起来、用满满的时间表让自己暂时逃避与抽离。一段好的关系，真正疗愈了自己。Q7：你真正的收获是什么？出轨零容忍缺爱会带来很多问题，但这不是你的错。你可以接纳自己，你可以好好爱自己。找一个原本就很好的人，而不是觉得你可以改变他。从自卑到自信真的很难，但是你要相信，你可以做到的。爱人先爱自己。爱自己的核心是包容自己、接纳自己。🌈 橙子有两个群→ 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物）📩 听友&成长群：一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！📩好物&副业群： 本群仅限女生1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨在小宇宙查看该单集文稿