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EPISODE · Aug 14, 2026 · 14 MIN

EP02|「我筋太硬下不去!」為什麼天生神力教練不懂民間疾苦?

from 今天不練聊一下 · host 好好健身

🎙️ 本集節目介紹 你是不是也遇過那種「自己天生神力,卻無法理解你為什麼做不到」的教練?本集由 - 好健身&WO5 Pilates 創辦人 Sam、好好健身品牌經理 Jason,以及 WO5 培訓指導 Shannon,帶你揭開「好教練」的真正定義!原來專業只是基本,擁有「同理心」去解決學生的卡關痛點,以及除了訓練之外的「立體人格魅力」(如愛組鋼彈或聊美甲),才是讓學生死心塌地的關鍵。 我們還會聊聊未來的 Wellness 運動趨勢 — 為什麼只看 InBody 已經落伍了?全方位的活動度、睡眠與生活風格經營才是王道。最後,主持人們更自爆三年前在業績壓力下,盯著廁所牆壁萌生出辦線下 Running Club 跑團的數學題…雖然這場跑團自救計畫最後沒有成功變現,但 Jason 卻在這次「從 0 到 1」的實戰摸索中,學到了滿滿的管理與團隊經營心法! ✨ 本集聽點: 科班出身的教練,為什麼容易「不懂民間疾苦」? 鋼彈、美甲、手沖咖啡?「非典型教練」的超強留客魅力 未來的健身房不只練肌肉,更是全方位 Wellness 生心靈館! 跑團自救術?廁所牆上的奇思妙想,雖然變現泡湯,但 Jason 從中收穫的超實用管理心法! 💡 追蹤我們,掌握最新消息: 訂閱節目:點擊「關注」或「訂閱」,每週更新不漏接! 留下五星好評:給我們五星支持,是我們持續錄製的最大動力! 🎧 現在就點擊收聽,一起重新定義你的運動與生活! ➤ 歡迎來我們IG玩 : ☄️ 好好健身 : https://www.instagram.com/howhowgym/ ☄️ WO5 Pilates : https://www.instagram.com/wo5_pilates/ 🪐 若有任何想法或合作邀約歡迎來信:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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