EP022 : 為什麼你越過越平穩，卻越來越空？找回期待感的3個關鍵練習

你有沒有過這種狀態—— 生活沒有不好，工作穩定、日子順順過， 但內心卻開始出現一種說不上來的「空」？ 這一集，我們從三個不同人生階段的故事出發： 30歲的迷惘、40歲的卡關、50歲的失去角色， 一起看見一個共同的狀態——期待感的消失。 我們聊到，這不是你出問題，而是你開始「醒了」。 當外在目標已達成、但內在渴望還沒出現， 人生就容易陷入一種「複製貼上」的循環。 這集也陪你做幾個很實際的練習： ● 從「無感的一天」找回一點點有感的時刻 ● 用提問重新連結你真正想做的事 ● 從小小的期待，重新啟動對生活的感覺 ● 把人生主導權，一點一滴拿回來 如果你最近也覺得「好像少了點什麼」， 這一集，會是一個溫柔但很關鍵的提醒。 👉 期待，不是等來的，是你重新為自己創造的。 📩 歡迎留言或來信跟我們分享，讓我們一起 解鎖天賦，活出快樂！ 哪裡可以找到我們 || https://portaly.cc/happy152025 Gmail || [email protected] -- Hosting provided by SoundOn