EP025 - OPHÉLIE REDIFFUSION : Prendre soin de son cœur au quotidien : mode d’emploi

Cet été, on commence en douceur… mais avec le cœur 💓Je vous propose de redécouvrir un épisode très utile et parfois méconnu : la rééducation cardiaque.Avec Ophélie, kiné spécialisée, on démonte les idées reçues et on parle de mouvement, d’endurance, et surtout, de plaisir de bouger.Parce que l’été est le moment idéal pour remettre un peu de souffle et de douceur dans sa routine. Belle écoute à tous 🌿Un podcast original : CœurBattantInterviews : Fanny & Mylène MILLEMANNProduction : CœurBattant podcast Montage : Fanny MILLEMANNVous aimez ce podcast ? Soutenez-nous en laissant 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, cela nous aide énormément !Pour suivre l’actualité de CœurBattant, retrouvez-nous sur : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠