EP03 Face B - Artistes : en finir avec la notion de "sacrifice" ? Avec Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam

Découvrez le sixième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes pour lequel nous recevons deux professionnel·les de santé qui ont mis le corps à l’épicentre de leur pratique et expertise dans le traitement et l'accompagnement des artistes. Bénédicte Le Lay est coach scénique et corporelle, directrice artistique, performeuse, coach sport-santé et professeure de yoga. À ses côtés, Stéphane Quoniam, posturologue et coach en préparation mentale, est vice-président de l’association de prévention APSArts. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP03 Face A - dans lequel la musicienne et chanteuse La Chica nous confiait avoir mis son corps à rude épreuve en plus de vingt années de carrière.Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:11 Présentation de Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam01:58 Dans l’épisode précédent avec La Chica02:20 La place de la conscience des temps de repos dans la préparation des artistes07:04 Vers une prise de conscience : entre réticences et enjeux prioritaires14:28 La question du prendre soin : à la charge des artistes17:24 Pour en finir avec la culture du no-limit19:45 Des professionnel·les de santé dédiés à la santé des musicien·nes20:54 De l’importance d’avoir un staff médical autour des artistes21:22 Se sacrifier en permanence : le symptôme d’une négligence22:46 Mieux répartir son énergie, ne pas tout miser sur la scène23:43 Le b.a.-ba du prendre soin : ajouter de la douceur de son quotidien25:22 Détox : les fausses promesses miracles 27:45 Trouver de la beauté dans la routine vs la place du rituel dans une tournée29:18 La question des traitements et accompagnements spécifiques aux artistes31:13 Les précieux conseils de Thérèse32:56 Médecine préventive : l’hypnothérapie au service du corps et de la posture36:36 La question du financement et de l’accès aux soins39:30 Comment se protéger de ses émotions ? Quand elles sont en plus à l’épicentre du travail des artistes42:27 Accepter le temps long pour se prémunir du charlatanisme44:53 Valoriser l’importance de l’art et des artistes dans notre vie48:58 Maladies et risques professionnel·les chez les artistes ?52:01 Un enjeu de santé publique prioritaire56:30 Leur “pansement” au quotidien57:36 Outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.