EP03｜焦慮型超棒的好嗎｜諮商像是在釣魚？｜跟工作夥伴也可以諮商？ ft. 童騙娜娜

第一次跟心理師講話就大哭幾小時？ 覺得諮商的過程很像在「釣魚」？ 本集邀請《童話裡都是騙人的》主持人 Nana，來聊聊她從「焦慮型依附」認識自我、踏上諮商旅程的心路歷程。 主持人陳湘妤心理師跟 Nana 暢聊彼此對「情緒化」這個詞的感受與反思，也一起深入談討在親密關係中的失落經驗與安全感的來源。 「情緒化是一種錯嗎？」關於情緒與感受的多重思辨，邀請你聽完這集，也跟我們分享你的想法！ ｜重點段落｜ [02:14] 一開始知道自己是「焦慮型依附」的時候，有什麼感覺？ [09:18] 好想做出「一次到位」的決定 [13:23] 允許自己放鬆，為什麼這麼難？ [16:04] 第一次跟心理師講話就哭到頭痛 [17:34] 諮商過程很像在「釣魚」！？ [20:32] 情緒敏感是一種弱點嗎？還是超能力？ [26:07] 為什麼害怕被覺得是「弱者」？ [31:01] 愛是最大的理性 [42:14] 如何思考「我好像不是很女生的女生」這件事 [51:07] 透過諮商，把你的煩惱，變成一個比較有架構的煩惱 [1:03:07] 跟工作夥伴嘗試了雙人諮商的心得！ – 🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師） ⭐️ 來賓｜娜娜（《童話裡都是騙人的》主持人） – 若有身心科、心理諮商需求 可洽詢【抱抱心身醫學診所】 官方 LINE：@farhugs_clinic 診所官網：https://farhugs.link/BYSmS – ▶ 遠距抱抱 IG：https://farhugs.link/MEJJ3 ▶ 抱抱診所 IG：https://farhugs.link/Ob6R8 ▶ 合作洽詢：[email protected] Powered by Firstory Hosting