EP03·「情人节特辑」拜托！！！先学学怎么爱自己吧！

情人节到啦！不管你正在经历一段亲密关系也好，在渴望阶段也好，亦或者对此嗤之以鼻也好，可不可以请你问自己一个问题——“我在有没有在情人节这一天，以及以前的每一天，以及以后的每一天，好好爱自己？”也许你会惊觉，我似乎从来没有想过这个问题。确实，常常自我是被自我所忽略的，而自我也往往关系中是最核心的一部分，只有自我稳固了，才是稳定关系的基石。请听听我们的思考～这期嘉宾我们请到了Samantha的童年玩伴Yuki，以及Krystal的好闺闺叨叨，都是在self-love有颇有见地的两位女生。希望大家听得开心！02:27: 自爱：自我尊重、接纳与成长05:17: 平衡自爱与爱情：选择的拉扯13:51: 如何在社交中平衡自我与他人的关系，勇敢表达个人需求22:20: 自我满足与个人成长的细小日常26:18: 独享约会Solo Date：自我关爱的实践31:51: 物质奖励&独处作为爱...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿