EPISODE · Apr 18, 2026 · 49 MIN
EP03 ｜ 绕不开的心理焦虑-是成长还是会被绊倒？
from 龙门鱼宴
在过去三个月里，可核验的中文报道里最值得带去今晚讨论的，不只是“极端事件”，而是一条完整的心理健康连续图谱：从孤独与想家后转向 AI 陪伴、考研压力引发失眠、职业与前途不确定带来的持续迷茫、同辈比较与亲密关系焦虑，到一例已经进入精神专科干预链条的躁狂急性发作。换句话说，大学生心理健康的现实并不只等于“抑郁/轻生”，更常见的是睡眠被打乱、社交被回避、意义感变薄、选择困难和支持系统失灵。那今晚，我和心理学专家Bella一些，看看哪些困扰已经从“情绪不好”变成了“影响功能”；为什么不少学生更愿意找 AI、匿名卡片或热门课程，而不是先找真人求助？大学新生离家独立，心理防线谁来守护？留学生自伤、焦虑频发，父母的期待是否成了孩子的枷锁？心理学专家贝拉直面真实案例，聊聊那些说不出口的压力和沉默的求救信号。02:01 大学生的心理困境：独立生活带来的挑战与成长机会04:03 大学生心理困境：学业、...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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