EP03｜有的书，需要身体和大脑在一起才能读懂

From 老赵Hi，大家好。从这期开始，我们将开始按章节对摩谢•费登奎斯的经典书籍《动中觉察》进行对谈。摩谢•费登奎斯从自身的病痛开始研究身心的运作，结合了物理学、心理学、解剖学、神经科学等专业创造了他独特的方法。我们一个是费登奎斯方法师资班的学员，一个是爱好者，但都受益良多。可以说，费登奎斯方法深深的影响了我们。所以，这一次，我们打算认真地去读一读这本书，看看不同的我们能读出什么，碰撞出什么好，期待它也在你的大脑里点亮一些什么。From Xinyi这本书我花了四年好像才读懂了那么一点点，很想听听这本书在你那里，会不会有新的解读。01:55 体系与体系之间，理论之间的差异远大于本身的差异09:15 为什么我们想聊《动中觉察》这本书16:26 分化与整合是什么，为什么我们需要去激活分化与整合的能力？22:22 关于自我意象，到底是什么？为什么很重要？26:09 脂肪...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿