ep035. アロマバス（沐浴法）①｜ 誤解と安全性の見直し

アロマバス（沐浴法）は、アロマセラピーの中でも人気の高い活用法です。お風呂に精油を入れて香りを楽しむ方法は広く知られていますが、実は「精油は基本的に水と混ざりにくい」という性質があります。では、精油はお風呂にそのまま入れて大丈夫なのか？バスソルトや牛乳に混ぜれば安全なのか？なぜアロマバスで肌トラブルが起きるのか？今回の前半では、こうした疑問について、Iアロマセラピスト視点から整理しています。内容としては、・アロマバスのリラックス効果・日本人と入浴文化の関係・精油と水の関係（溶解・分散・希釈）・塩、牛乳、蜂蜜、日本酒を使ったDIYアロマバスの注意点・局所的な高濃度接触による刺激リスク・現在のアロマ教育で見直されている安全性・なぜ精油の研究が難しいのかなどについてお話ししています。アロマクラフトやDIYアロマ文化は海外でも広がっていますが、安全性に関する課題は日本だけのものではありません。香りを楽しむことと、安全性。その両方を大切にしながら、アロマセラピーを見直していくための回です。実践的なお話は次回のエピソードに続きます。＜リスナーの皆さんへ＞配信は一方向になりやすいので、何か質問やわかりにくい点があれば、ぜひ遠慮なくコメントくださいね。＜ご意見質問フォーム＞公開されることに躊躇いがある方は直接どうぞ。https://my949p.com/p/r/zfXJZCN6＜定期配信Newsletterの登録＞https://my949p.com/p/r/jBnfdz4M＜コンテンツ紹介＞・無料メール講座　今さら聞けない！アロマセラピー【超入門】https://my949p.com/p/r/MiuNoRiy・Udemy オンライン講座　AEAJアロマテラピー検定1級合格対策https://www.udemy.com/course/aeaj_aromatherapy_exam1/?referralCode=DF7D6D705EA27E4701A8＜番組紹介＞YouTube: アロマセラピールーム燈和⁠⁠www.youtube.com/@aromatherapyroom_hiyori⁠⁠instagram:⁠⁠instagram.com/aromaeffect_jp⁠⁠blog:⁠⁠aromaeffect.hatenablog.com⁠⁠Google検索→「アロマセラピールーム燈和」音楽：BGMer http://bgmer.net