EPISODE · Sep 7, 2025 · 35 MIN
EP04 | 你的人生，是誰在掌控？
from 聲音日Sounday · host Sarah & Eva
在第四集《聲音日 Sounday》，我們聊到： 🔸 為什麼大家愛私訊，卻不太留言？ 🔸 書寫不只是日記，而是安靜陪伴自己的練習。 🔸 原來「信念」會自動塑造我們的行為模式。 🔸 從小教育到速食文化，如何影響我們面對問題的方式？ 其實，當我們願意停下來書寫，或觀察自己的行為模式， 就能找到那個隱藏的「通關密碼」。 一旦覺察，就有機會重新編碼、改寫人生劇本 💌 我們也想聽聽你： 👉 你有沒有發現自己常常重複的「自動反應」？ 👉 如果能重新編碼，你最想改變的會是什麼？ 在下方留言分享吧，這也是愛自己的一種方式。 #聲音日Sounday #書寫覺察 #拿回主導權 -- Hosting provided by SoundOn
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This episode was published on September 7, 2025.
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