ep04 お酒を（ほぼ）やめた話

これまでは大酒飲みで、酒が原因の失敗もたくさんしてきたのですが、2021年から日常的な飲酒をやめて、今はほぼ飲まずに済むようになりました。お酒をやめたことにあたって、参考にした3冊の書籍と、おすすめの代替飲料をご紹介します。（音声データに不備があったようで、再度音源をアップしました。 2023/11/05）書籍マンガで分かる心療内科依存症編(酒・タバコ・薬物）https://amzn.asia/d/34F7PUf「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本https://amzn.asia/d/6UxmCXaしらふで生きる　大酒飲みの決断https://amzn.asia/d/c4mbya0 代替飲料ヒューガルデン　ノンアルコールビールhttps://amzn.asia/d/3NDf1nMSANPELLEGRINO(サンペレグリノ) イタリアンスパークリングドリンクアランチャータ・ロッサhttps://amzn.asia/d/3rqeKkVブルーロhttps://beverich.jp/collections/non-alcohol-beer   LISTENで開く

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これまでは大酒飲みで、酒が原因の失敗もたくさんしてきたのですが、2021年から日常的な飲酒をやめて、今はほぼ飲まずに済むようになりました。お酒をやめたことにあたって、参考にした3冊の書籍と、おすすめの代替飲料をご紹介します。（音声データに不備があったようで、再度音源をアップしました。 2023/11/05）書籍マンガで分かる心療内科依存症編(酒・タバコ・薬物）https://amzn.asia/d/34F7PUf「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本https://amzn.asia/d/6UxmCXaしらふで生きる　大酒飲みの決断https://amzn.asia/d/c4mbya0 代替飲料ヒューガルデン　ノンアルコールビールhttps://amzn.asia/d/3NDf1nMSANPELLEGRINO(サンペレグリノ) イタリアンスパークリングドリンクアランチャータ・ロッサhttps://amzn.asia/d/3rqeKkVブルーロhttps://beverich.jp/collections/non-alcohol-beer LISTENで開く

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