EP04 | 人生会循环，但意识会成长。30岁后的人生可否重建信念系统，勇敢做自己？

这次我们从Iris的date中反思，来探讨成长过程中的一些无奈和觉醒时刻。人生的功课，不是让你一次通过的，而是在无限的考题中反复练习，直到你真正内化新的信念与能力。 规划与随性：生活的不同选择。如何与需要强掌控感的人建立亲密关系 社交或亲民关系中的不安全感：为什么我们会不受控制，扮演另一个人 喜欢照顾别人：真诚的善意下隐藏控制欲的底色 原生家庭、亲密关系和职场带来的精神伤害：觉察、思考、接纳，疗愈 潜意识的剧本在反复上演：为什么我们在亲密关系中的模式，会无意识地在日常生活和职场中复刻。你是安全型、焦虑型、逃避型，还是混乱型/焦虑-逃避型？ 职场是场马拉松, 前期冲太猛了只会让自己快速倦怠 感官差异的独特礼物：Alice对艺术、手工审美都有天然的直觉； Iris能区分微妙气味的差异，所以她喜欢香水 包包、首饰、香水、鞋：什么样喜好的人都能被接受 生命中没有解决的问题，会在各个场景里以不同的面貌重复出现，直到你看见它、理解它、解决它。而觉察是疗愈自己的第一步。