EP04｜身體說話的時候，你聽見了嗎？我的排毒營旅程，以及媽媽們回來後的感動迴響

這一集，我想分享一段真實又溫柔的身體對話。 原本只是我個人跟朋友們去參加蘇老師的排毒斷食營， 沒想到後來媽媽、小阿姨和四阿姨也踏上了這段旅程。 她們回來後氣色明顯不同，甚至寫了感動心得給我， 讓我再次回到當時那份——身體被好好照顧的感動。 這集，我會從「為什麼參加」、「身體先出現訊號」講起， 一路帶你走進這場身體與心靈同步排空的旅程， 最後，也會為你朗讀她們三位的親筆心得。 有時候，我們以為是去照顧身體， 但其實，是在讓心重新安靜下來。 如果你正在忙碌、混亂， 如果你總覺得身體在提醒你什麼卻沒空聽， 那這一集希望能陪你靜下來，重新感受：「身體，一直都在等你。」 💌 如果這集有觸動你，請幫我留言、訂閱，或分享給你心中想到的那個人。 我們一起學習，好好照顧自己，並溫柔地照顧這個世界。 我是 Jenny，我們下一集見 💛 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8h1tozo007m01yu96otcw3g/comments Powered by Firstory Hosting