EPISODE · Oct 2, 2024 · 48 MIN
Ep04. 我覺得我不是個好媽媽 諮商如何幫助媽媽找回自己？ft. 浪心人心理諮商所 橘子老師
from 麻瓜仙修班 · host 營養師品瑄
結婚生子之後我們從父母親的寶貝女兒，變成別人的媳婦、妻子、孩子的母親 身份面臨的轉變，責任義務的加重，很容易讓我們心理難以負荷，生病了...但媽媽的心事蝦郎災.... 有時候身邊的隊友、家人未必能夠共感你的感受，身為母親的我們改如何早到我們情緒的依靠呢？ 今天這集我超級有感觸，因為我也是有經歷過產後憂鬱面臨自我認同不適應的問題 我也很羨慕很多媽媽會在網路上曬親子育兒幸福家庭的日常，但我做不到真的是我不夠好不是好的媽媽嗎？ 這個問題確實也是讓我覺得很難過過去也曾一直反覆地自責 今天很高興邀請到浪心人心理諮商所 跟我一樣都是兩位孩子的媽的陳彥晞心理師（橘子老師）一起來跟我們聊聊媽媽經，希望媽媽們在面臨心理壓力時不要覺得害怕不敢求助 我們這樣都很正常！讓我們一起找到可以接住我們情緒，變更好的方法吧！ Powered by Firstory Hosting
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