EPISODE · Apr 15, 2025 · 10 MIN
EP046疲れる人間関係から自分を守る“心の境界線”とは？
from ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜 · host 稲垣正信
今日は『疲れる人間関係から自分を守る“心の境界線”』についてお話ししました。バウンダリーという境界線を持つことで、疲れることが減ります。番組へのご意見・質問・ご要望はこちらhttps://forms.gle/Qk52os25xvNMAjEK8私のやっているメンタルケアメソッドはこちらhttps://www.kodo-henyo.jp
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